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赣州现代科技职业学校的日常作息时间安排得非常合理。通常，学生们早上7点左右起床，开始一天的学习生活。上午会安排四节课左右，午休时间让学生们得到充足的休息。下午继续两节课左右的学习，之后会有课外活动时间。晚上则安排自习和休息时间，确保学生们在学习之余也能得到充分的休息。这样的时间安排既保证了学生的学习效率，也注重了学生的身心健康。