作为家长，与班主任保持沟通是了解孩子在卫生学校学习和生活情况的重要途径。建议家长定期与班主任进行电话或面对面交流，了解孩子的学习进度、表现及身心健康状况。同时，家长可通过班主任了解学校的教育教学动态，共同关注孩子的成长。班主任也会及时告知孩子在学校的表现及需要改进的地方，家长可据此配合学校进行家庭教育。双方保持密切沟通，有助于孩子的健康成长。