作为上饶中等职业学校的家长，与班主任的沟通至关重要。为了保持良好的沟通，家长可以通过定期会议、电话或在线社交平台与班主任保持联系。了解孩子在学校的表现、学习进步和日常生活情况。同时，家长也可以分享孩子在家中的习惯和行为，帮助班主任更好地理解学生。此外，当有问题或疑虑时，家长应积极主动地与班主任沟通，共同关注孩子的成长。通过这样的沟通，可以建立更好的家校合作关系，共同促进孩子的成长和成功。