南昌市第一中等专业学校注重学生全面发展，日常作息时间安排合理。早晨开始早读，接着是上课时间。中午安排午休，保证学生有足够的休息时间。下午继续上课，之后是课外活动时间，学生可以参加各类社团或进行体育锻炼。晚上为自习时间，供学生完成作业和复习功课。学校这样的时间安排旨在帮助学生保持良好的学习状态，确保学生身心健康。